Tammikuun kunnon kohotus

Tammikuun jokaiselle viikolle on suunniteltu yksi tapahtuma, missä on vanhoja hyviä liikuntamuotoja sekä päästään välillä kokeilemaan uusia.

4.1 Torstai Kuntosali harjoitus/tutustuminen kello 18. Mahdollisuus tutustua Monnarin kuntosalin laitteisiin sekä saada vinkkejä harjoitteluun, kuntosalilla aikaisemmin käyneille oma treeni. Vetäjinä on Jarkko ja Ville.

11.1 Torstai Kuntopiiri Monnarilla kello 17-18. Monipuolisia, enimmäkseen omankehonpainolla tehtäviä liikkeitä. Vetäjänä toimii Jarkko.

19.1 Perjantai HIIT ja Avantouinti, toteutetaan luultavimmin leirintäalueella. Lisätietoa myöhemmin.

27.1 Lauantai Puuhapäivä Harsunkankaalla kello 12 alkaen. Pulkkailua, hiihtoa sekä lumikenkäily mahdollisuus. Tarjolla mehua sekä naposteltavaa.

Treenailemaan ovat Tervetulleita kaikki, ikään ja sukupuoleen katsomatta :).