Avovesijuoksu kokeilu Kyyjärvellä

Lähtöpaikka: Anttilantie 19 (Honkosen Sannan ja Martin ranta) perjantaina 13.7.

Aika: tule paikalle kello 15 mennessä. Jos tarvitset juoksuvyön, tule tuntia ennen (olemme varanneet muutamia, joita voit lainata).

Mitä mukaan: uikkarit, juoksuvyö, kellukkeet tms. Mukaan voit lähteä uimaan, kellumaan tai juoksemaan veteen. Juomista, pyyhe sekä vaihtovaatteet. 

Mitä tapahtuu: tarkoituksena on vesijuosta, uida, kellua Lintusaareen Honkosen rannasta. Matkaan lähtee mukaan lautta, jonne pääsee väliltä kyytiin. Mukana on myös vene, joka avittaa. Voit myös olla lautan kyydissä Lintusaareen ja vasta sieltä uida/juosta takaisin. 

Honkosen rannassa on takaisin tultaessa halukkaille lämmitettynä telttasauna. Siihen on vapaaehtoinen maksu (saunanlämmittäjälle).

Jokainen on omalla vastuulla mukana. 

Lisätietoja: Tanja 040 5167 366 

Tervetuloa mukaan kokeilemaan!

Vesijuoksusta yleensä:

Veden lähes painovoimaton liikkumisympäristö hellii niveliä.

Vesi voitelee polvet ja olkapäät kuntoon.

Vaikka vedessä liikkuu tiukempaakin tahtiin, tulee lihaksiin harvoin ikäviä harjoituskipuja jälkikäteen.

Vedessä touhuaminen tuo monille aurinkoisia muistoja mieleen ja se tekee nuorekkaan olon.

Vesijuoksusta luonnonvesissä eli järvihölkästä on tullut muutamassa vuodessa kymmenien tuhansien harrastajien suosima liikuntamuoto ja sen kasvu jatkuu edelleen.

Vedessä juostaan niin syvässä, että jalat eivät yllä pohjaan.

Vyötäröllä käytetään vesivyötä, joka kelluttaa niin, että pää pysyy veden pinnan yläpuolella vaivatta.

Pystyasennossa edeten pääsee eteenpäin juoksuliikkeillä, voi nauttia kauniista vesiluonnostamme ja kunto nousee kohisten.