Meijän polku "liiku ja huilaa hyvinvointihanke" vieraili Kyyjärvellä

Meijän polku on "liiku ja huilaa Keski-Suomessa ajalla 2017 - 2047" hanke, jonka teemana ovat LIIKUNTA, LEPO, LUONTO JA YHTEISÖLLISYYS. Tavoitteena on terveempi ja hyvinvoivempi Keski-Suomen väestö.

Mukana illan hyvinvointihankkeen puitteissa oli kunta kummi, kehittäjäylilääkäri Pirjo Mustonen, kliininen asiantuntijafysioterapeutti Liisa Lumiaho, terveydenhoitaja Kirsi Ruhlmann Saarikasta sekä fysioterapiaopiskelija.

Illan ohjelmassa oli testit, joihin osallistuminen oli vapaaehtoista. Hyvinvoinnista keskusteltiin ja siinä päärooliin nousi levon merkitys. Jokaisen tulee omalla kohdalla pohtia, mikä vie kohti hyvää elämää? Mikä/mitä on hyvinvointiteko sinulle itsellesi?

* Lopuksi tasapainohaaste: hampaita harjatessa nosta toinen jalka ylös.