Arkisilla asioilla huolta itsestä

Osallistumispasseja palautetiin reilu 50. Monet olivat mukana lähes jokaisessa tilaisuudessa.
Lunastamattomien passiarpajaisten voitot ovat kylätuvalla (Ritva Tamminen, Matti Nieminen, Sinikka Nieminen, Toini Niemi, Aila Eteläkari).

Arkisilla asioilla voit pitää huolta itsestäsi ja pysyt virkeänä:
*Syö terveellisesti.
*Pidä yhteyttä ystäviisi.
*Pyri liikkumaan säännöllisesti.
*Tee asioita, joista nautit.
*Älä kiirehdi.
*Kirjaa sovitut asiat ylös.
*Laita tavarat aina omille paikoilleen.
*Pidä kännykkä aina mukanasi.
     (Muistiliitto)

Enni Leppänen Keski-Suomen Muistiyhdistyksestä vierailee myös EL:n seuraavassa tapaamisessa ke 13.11.

Kuvat ovat Ennin harjoituksista ti 8.10. toimintapuistossa.

PS Muistathan Karstulan Mieskuoron konsertin su 27.10. Lähtö "Essolta" klo 16, lippu + kyyti 25 euroa.