Reitistöviikko käynnistyy

Kyyjärvi on mukana reitistöviikossa tarjoten omatoimisesti Harsunkankaan maastossa jokaisen makuun sopivaa lähiliikuntaa tai retkeilyä. Maasto on monipuolinen ja tarjoaa haasteita korkeuseroillaan. Alueella on paljon polkuja ja teitä, joita voi hyödyntää liikkumiseen sekä aitoa kangasmetsää, jossa voi samoilla.

Kokeile seuraavaa Metsämieliharjoitusta: Viikkopolku (vie aikaasi 10-40min)

Vuodenaikojen merkitys on vähentynyt yleisesti ihmisten elämässä. Luonnossa liikkujan keho ja mieli pysyvät paremmin läsnä luonnon kiertokulussa. Tämän harjoituksen avulla havaitset vuodenaikojen merkityksen juuri sinulle.

1. Kulje sinulle mieluisa metsäpolku tai reitti viikottain. Huomioi, miten vuodenaika vaikuttaa luontoon ja sinuun.

2. Mikä luonnossa on muuttunut viime viikosta/edellisestä kerrasta? Mitä yksityiskohtia huomaat?

3. Mitä ensi viikko tuo tullessaan? Onko syksyn lehdissä enemmän värejä? Sieniä tupsahtanut paikkaan josta viimeksi kuljit?

4. Millaista jatkuvuutta ja toiveikkuutta huomaat luonnon kiertokulussa?

Reitistöviikolla opastettu Terveysmetsäretki 

Aika: maanantai 21.9. kello 18.

Retkikohde: Kyyjärven eteläpäässä sijaitseva lintutorni
Ajo-ohje: Tietä nro 77 (Sininen tie) ajetaan vajaa kilometri. Käänny vasemmalle. Aja vajaa 50 metriä ja käänny vasemmalle, viitan Pentinniemi mukaisesti. 1,2 kilometrin kohdalla on lintutornin viitta vasemmalla. Tien varteen mahtuu pysäköimään autot. Suosittelen käyttämään kimppakyytejä, minun autoon mahtuu neljä (lähtö Paletin parkkipaikalta klo 17:30)

Mitä mukaan: avointa mieltä, kumisaappaat sekä sään mukainen pukeutuminen

Lisätietoja:Terveysmetsäopas Tanja puh.040 5167 366

Mukana tapahtumassa ovat: Kyyjärven Kunta, Kyyjärven Kyky ry

Tervemenoa liikkumaan ja nauttimaan syksyisestä vuodenajasta!