Karstulan Seudun Sydänyhdistys ry

- on perustettu vuonna 1974

- toiminta-alueena on Karstula, Kivijärvi sekä Kyyjärvi

- Jäseniä yhdistyksessä noin 170

- kuuluu Keski-Suomen Sydänpiiriin (12 muun paikallisyhdistyksen kanssa), joka on ihmisten voimavaroja ja hyvinvointia lisäävä, alueellisesti ja aktiivisesti vaikuttava sydänterveyden edistäjä.

- Sydäntukihenkilö on Sydänliiton koulutuksen käynyt vertaistukija. Hän kuuntelee, kannustaa ja kunnioittaa. Hän on vaitiolovelvollinen tavallinen ihminen, joka auttaa ja ymmärtää toista samankaltaisessa elämäntilanteessa olevaa. Karstulan Seudun Sydänyhdistyksen tukihenkilöt ovat: Juhani Lehtonen, 0400167161 ja (ohitusleikattu) Eila Mustonen, 0407374208 (ohitusleikattu)

Tässä liikuntasuositus tammikuulle:

Potku ylös jumppaliike, jota tekemällä saat voimaa lihaksiin (erityisesti jalkoihin), energiaa ja mielen hyvinvointia.