Minna Pitkänen
Hyvinvointi
Hyvinvointi
13.02.2025
Kyyjärven kunta

Ikäihmisten ruokavalio-monipuolinen, maukas, riittävästi proteiinia
Ikäihmisten ruokavalion tulisi olla monipuolista, maukasta ja sisältää riittävästi proteiinia. Proteiinin saantiin tuleekin kiinnittää ikääntyessä erityistä huomiota, koska sen riittävä saanti on lihaksiston ylläpidolle elintärkeää.