Tule kuulemaan Kansallisesta Hiihtopäivästä ja trendikkäistä talviliikuntalajeista, jotka saattavat sinut upeaan luontoon. Tule saamaan vinkkejä lasten houkuttelemiseen talviseen luontoon. Pääset nauttimaan mieltä hivelevästä Mindfulness-hetkestä ja kuulemaan liikunnan hyvistä vaikutuksista sydämesi terveyteen ja hyvinvointiisi.

Mukana asiantuntijoina hiihdon asiantuntija Mikko Saarinen Suomen Hiihtoliitosta, aikuisliikunnan suunnittelija Jenni Humalajoki Suomen Ladusta ja liikunta-asiantuntija Annukka Alapappila Suomen Sydänliitosta.

Tule mukaan ja innostu talviluonnossa liikkumisesta!

Tervetuloa luennolle!

Ilmoittaudu tästä luennolle.

***

Verkkoluennot ovat Sydänliiton omien sekä vierailevien asiantuntijoiden pitämiä luentoja ajankohtaisista aiheista.

Luennot ovat kaikille avoimia ja maksuttomia, luennolle vaaditaan rekisteröityminen. Luentoja voi seurata omalta tietokoneelta tai älypuhelimelta.

Linkki luentotallenteeseen lähetetään ilmoittautuneiden sähköpostiin automaattisesti luennon esityksen jälkeen.

Seuraava sydänterveyden verkkoluento 8.2. klo 18.00  Ole ystävä itsellesi - mindfulness harjoitus verkossa