Talviuinnissa saat hyvän kosketuksen lähiluontoon. Osalle talviuimareita viileä vesi kutsuu kutkuttavasti ja siitä tulee osa sinua, tapaa elää tai harrastaa.

Ensimmäistä kertaa tulevalle vinkit:

• pakkaa talviuintiretkelle mukaan pipo, pyyhe, uikkarit ja KAVERI. 
• kastautuessasi kylmään veteen, pyri rauhoittamaan ja tasaamaan hengityksesi. Tiedosta etukäteen, että hengitys saattaa salpautua hetkeksi.
• jos kokeilet talviuintia ensimmäistä kertaa, kastaudu vain lyhyehkösti rappusten läheisyyteen. Pidä kaveri mukana.
• juo uimisen jälkeen lämmintä ja pukeudu lämpimästi.

Tällä viikolla vietetään Suomen Ladun "Rakastu talviuintiin" -viikkoa. Käy pulahtamassa Kalliorannan avannolla ja olet mukana arvonnassa. 

ps. hauskin päähine (uimarilla) palkitaan!

Lisäkuvissa ma 10.1.2022 kuvat avannolta: pakkasta -21, tähtitaivas, ei tuulta.