Haasta itsesi hyvinvointitalkoisiin!

Valtakunnallista Porraspäivät-kampanjaa toteuttaa Liikkuva aikuinen -ohjelma, jonka tavoitteena on tehdä liikkuvasta elämäntavasta ja aktiivisuudesta uusi normaali.
Ohjelma puhuu ennen kaikkea arkiaktiivisuuden puolesta.

Kampanjaviikon aikana kannustamme liikkumaan ja kiinnittämään erityisesti huomiota työn tauottamiseen.

Taukojumppa ohjeita työn ohessa tehtäväksi tästä.