'Ikäihmisten' matalan kynnyksen jumpat ovat alkaneet. Mukaan mahtuu hyvin. Tule sellaisena kuin olet.

Helina Luhtala ohjaa ja pitää huolta meistä perjantain tuolijumpassa Rientolan salissa klo 10.45- 11.30. Tavalliset, rennot vaatteet, hyvin voit hipsutella sukkasilla. Jokainen tekee oman kuntonsa mukaan. Helinä osaa antaa tarvittaessa vaihtoehtoisia liikkeitä.

Ulkojumppa keskiviikoisin klo 10 Kivirannan takaterassilla: lihaskunto ja tasapainoharjoitteita.

Kuntosalilla oli niin paljon porukkaa, että saimme toisenkin vuoron: Helinän lukujärjestyksen mukaan
maanantai klo 10.30- 11.15 ja torstai klo 10.30-11.15. Maanantain ryhmään mahtuu hyvin.