No niin, pidetään huolta hyvinvoinnistamme.
Kunnan tarjoamat ilmaiset, Helinän vetämät liikuntapiirit:
Kuntosalivuorot ma 10.30-11.15 ja ti 12.20-13.05
Tuolijumppa torstaisin 10.45- 11.30 Rientolassa
Ja EL:n ulkojumppa keskiviikkoisin klo 10 Kivirannan takaulkoterassilla.
Jokainen osallistuu omien voimiensa mukaan. Helinä antaa mahdollisia vaihtoehtoharjoitteita tarvittaessa.
Aina kannattaa aloittaa. Sitä paitsi ryhmissä on todellakin kannustava ja riemukas ilmapiiri: mielenterveyttä!
P.S .Jos haluat kysyä, ehdottaa tms., ota yhteyttä esim. Tuulaan.
P.S.2. Kuva on muuten ajalta ennen koronaa: osallistujia oli silloin yli 40.