'Ikäihmisten' matalan kynnyksen jumpat jatkuvat maanantaina 2.9. Tule sellaisena kuin olet.
Helinä Luhtala ohjaa ja pitää huolta meistä perjantain tuolijumpassa Rientolan salissa klo 12.15-13.00. Tavalliset, rennot vaatteet, hyvin voit hipsutella sukkasilla. Jokainen tekee oman kuntonsa mukaan. Helinä osaa antaa tarvittaessa vaihtoehtoisia liikkeitä.
HUOM! Ulkojumpan ajankohta ja aloitus ilmoitetaan myöhemmin.
Kuntosaliharjoittelua kahdessa eri ryhmässä: maanantaisin klo 12.15-13.00 ja torstaisin klo 12.15-13.00. Tule jompaan kumpaan ryhmään omien aikataulujesi mukaan!
Nähdään jumpilla!
