Luovuuden lumoissa -hyvinvointiviikonlopun ohjelma
Inspiroiva ja rentouttava viikonloppu, jossa yhdistyvät taide ja erilaiset keholliset harjoitteet.
Viikonlopun hyvinvointi harjoitteita ohjaamassa Erja-Riitta Niskanen ja taidepajalla Tetiana Koliieva.
TAIDEPAJA – vapauttaa luovuutta ja tarjoaa uusia tapoja ilmaista itseään
KEHOLLISET HARJOITTEET – tukevat fyysistä ja henkistä hyvinvointia rentoutumalla ja keskittymällä nykyhetken
YHTEISÖLLISYYS – ilmapiiri tukee luovuuden ja hyvinvoinnin kehittymistä, jakaen kokemuksiasi ja inspiroituen muiden osallistujien kanssa
pe 11.4.2025 klo 16-18
Majoittuminen/saapuminen opistolle
Taidepajalla ryhmäytyminen
Rauhoittava iltatee hetki
la 12.4.2025 klo 9-19
Talvisessa luonnossa reippailua
Opiston Brunssi
Taidepaja
Kahvit & hetki omaa aikaa
Taidejooga & äänimaljaharjoitus
Herkullinen päivällinen
Sauna & vapaata aikaa
Iltapala opistolla asuville
su 13.4.2025 klo 9-13
Sunnuntai aamun virkistävä jooga ja kehon aktivointi
Opiston Brunssi
Uutta energiaa ja valoa kevääseen, kehon ja mielen yhteinen harjoitus
Viikonlopun palautteet ja pehmeä smoothie
Huoneiden luovutus ja kotiinlähtö
Lisätiedot ja kysymykset
Hyvinvointiviikonlopun yleisistä järjestelyistä kuten majoituksesta, ruokailuista jne voit laittaa kysymyksesi sähköpostilla kansanopisto@keokarstula.fi
Harjoitteista lisätietoja antaa Erja-Riitta Niskanen.
Ilmoittautuminen 21.3. mennessä tästä.
