Kevät polkaisee pyöräilykauden käyntiin

Liikunta ja urheilu
Kyyjärven Kyky ry
Tanja Kyrönlahti
pyörän poljin

Kevät polkaisee pyöräilykauden käyntiin

Polkupyöräily on terveellinen, ympäristölle ystävällinen ja edullinen tapa liikkua liikenteessä. Pyöräily on etenkin lyhyillä matkoilla sujuva ja nopea kulkutapa. Pyöräileminen sopii lähes kaiken ikäisille ja pyörällä ajaminen on helppoa, hauskaa ja kuntoa kohottavaa.

Varmista, että pyöräsi on hyvässä kunnossa ennen kauden alkua. Tarkista ainakin: renkaat, vaihteet, ketjut ja jarrut.
Talven jäljiltä pyörä voi tarvita huoltoa. MTB-Kyyjärvi järjestää pyörän huolto -tapahtuman Ma 28.4. klo 18.00 "Pyörän keväthuolto". Illassa opit itse tarkistamaan yllä mainitut sekä pesemään oman kulkuvälineesi. Matalan kynnyksen tapahtuma - ei vaadi erityisosaamista. 

Varustaudu oikein pyörälenkille. Varmista, että sinulla on sopivat varusteet sekä itsellesi että pyörällesi. Kerrospukeutuminen on avainasemassa, sillä lämpötilat voivat vaihdella päivän aikana huomattavasti. Älä unohda kypärää ja muita turvavarusteita.

Jos et ole pyöräillyt talven aikana, on tärkeää aloittaa rauhallisesti. Anna kehollesi aikaa tottua taas pyöräilyn vaatimaan rasitukseen. Aloita lyhyillä matkoilla ja lisää vähitellen matkan pituutta ja intensiteettiä.

Nauti kevään kauneudesta. Pyöräilykauden alku on upea aika nauttia luonnosta ja kevään ensimmäisistä merkeistä. Kukkivat puut, lintujen laulu ja raikas ilma tekevät pyöräilystä erityisen nautinnollista.

"Kevät on täydellinen aika hypätä pyörän selkään ja nauttia ulkoilusta – pyöräillen kohti uusia seikkailuja!"

ps. Kesäkauden alkaessa MTB-Kyyjärvi aloittaa porukkalenkit, jossa poljetaan yhdessä mielenkiintoisia reittejä, teitä ja polkuja sekä opitaan pyöräilyn tekniikkaa, joka kehittyy harjoittelun kautta. 

 

Jaa sosiaalisessa mediassa

Aihealueen yhteistyöyritykset