Papupataa ja herne nenässä - kasvivoittoisempaa ruokaa lapsiperheessä

Luennon arvioitu kesto 45 min.

Sydänliiton maksuttomalla verkkoluennolla sukelletaan uusiin suomalaisiin ravitsemussuosituksiin lapsiperheiden näkökulmasta. Miten lisätä kasvisten, hedelmien ja marjojen sekä kasviproteiinien käyttöä perheen ruokailuissa? Kuinka voi edetä, jos lapsi on valikoiva maistelemaan esim. kasviksia? Luento sopii kaikille lapsiperheille.

Luennon ohjelma

• Uudet suomalaiset ravitsemussuositukset lapsiperheiden näkökulmasta
• Miksi ja miten lisätä kasvisten, hedelmien ja marjojen sekä palkokasvien käyttöä arjessa?
• Miten harjoitella lasten kanssa maistamisrohkeutta ja tutustua uusiin ruoka-aineisiin?
• Ideoita "Mitä tänään syötäisiin?" - kysymykseen

Verkkoluennolla aiheesta on puhumassa Sydänliiton lapsiperhetoiminnan kehittämispäällikkö ja ravitsemusasiantuntija, ETM Kati Kuisma.

Luennolle rekisteröityneet saavat luennon jälkeen tallenteen sähköpostiinsa.

Tervetuloa mukaan maaliskuussa!

Ilmoittaudu luennolle